Atacadista de Barbatana Cuscuz 5kg - LE RENARD

Lista de ingredientes :

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Alérgenos :

Glúten

Possíveis vestígios :

Moutarde, Soja

Condições de armazenamento :

Armazenar em local fresco e seco

Dicas de preparação:

Leve 4 L de água para ferver. Em um prato fundo, despeje 500g de Sementes de Cuscuz de Qualidade Superior Le Renard e acrescente 250ml de água fria com sal. Deixe a água absorver enquanto mexe. Descasque o cuscuz após 2'30 e novamente aos 5 minutos. Cozinhe na parte superior do cuscuzeiro por 10 minutos, quando o vapor sair, mexa regularmente. Despeje o cuscuz no prato oco após 10 min. Adicione mais 250 ml de água com sal, mexa e deixe repousar 5 min. O cuscuz deve absorver toda a água e ficar homogêneo. Cozinhe o cuscuz novamente por 5 a 7 minutos sem cobrir, mexendo regularmente. Despeje na travessa, as sementes, a manteiga e sirva.

Valores nutricionais por 100g :

Valeur énergétique (kJ)	1519 kJ / 100g
Valeur énergétique (kcal)	358 kcal / 100g
Gordo	1.8 g / 100g
Ácidos graxos saturados	0.3 g / 100g
Carboidratos	71 g / 100g
Açúcares	4.5 g / 100g
Fibra dietética	3 g / 100g
Proteínas	13 g / 100g