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मीडियम कूसकूस 5 किग्रा - LE RENARD
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उत्पाद जानकारी
ईएएन कोड : 3038359002922
आलेख कोड : 99824
पैकेट पैकिंग : 1 पीस
पैलेट पैकिंग : 108 पीस (अर्थात 108 कार्टन)
श्रेणियाँ : गेहूं सूजी और कूसकूस | स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ
ब्रांड : LE RENARD
कीवर्ड्स : le-renard
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सामग्री की सूची :
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एलर्जीज :ग्लूटेन
संरक्षण की शर्तें :ठंडे और सूखे स्थान में रखें
तैयारी के सुझाव:4 लीटर पानी उबालें। एक गहरे बर्तन में 500 ग्राम ले रेनार्ड सुपीरियर क्वालिटी कूसकूस बीज डालें और 250 मिलीलीटर ठंडा नमकीन पानी डालें। हिलाते हुए पानी को सोखने दें। 2'30 के बाद और फिर 5 मिनट पर कूसकूस को खोल लें। कूसकूसियर के ऊपरी हिस्से में 10 मिनट तक पकाएं, जब भाप निकल जाए तो नियमित रूप से हिलाएं। 10 मिनट के बाद कूसकूस को खोखले बर्तन में डालें। 250 मिलीलीटर नमकीन पानी और डालें, हिलाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। कूसकूस को सारा पानी सोख लेना चाहिए और एक समान होना चाहिए। कूसकूस को नियमित रूप से हिलाते हुए, बिना ढके 5 से 7 मिनट के लिए फिर से भाप में पकाएँ। सर्विंग डिश में बीज, मक्खन डालें और परोसें।
NUTRI-SCORE
100 ग्राम के लिए पोषण मूल्यांकन :
| Valeur énergétique (kJ) | 1519 kJ / 100g |
| Valeur énergétique (kcal) | 358 kcal / 100g |
| मस्तिष्क | 1.8 g / 100g |
| संतृप्त वसा | 0.3 g / 100g |
| ग्लूकोज | 71 g / 100g |
| चीनी | 4.5 g / 100g |
| आहारी फाइबर | 3 g / 100g |
| प्रोटीन | 13 g / 100g |
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