Toptancı Couscous Fin 5kg - RENARD

İçerik listesi :

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Alerjenler :

Gluten

Traces éventuelles :

Moutarde, Soja

Saklama koşulları :

A conserver dans un endroit sec et frais

Hazırlık İpuçları:

Porter à ébullition 4 L d'eau. Dans un plat creux, verser 500g de Graines de Couscous Qualité Supérieure Le Renard et ajouter 250 ml d'eau froide salée. Laissez absorber l'eau en remuant. Egrener le couscous après 2'30 et à nouveau à 5 minutes. Cuire dans la partie haute du couscoussier 10 min, quand la vapeur sort, remuer régulièrement. Verser le couscous dans le plat creux après 10 min. Ajouter à nouveau 250 ml d'eau salée, remuer et laisser reposer 5 min. Le couscous doit absorber toute l'eau et être homogène. Cuire à nouveau le couscous à la vapeur 5 à 7 min sans couvrir, en remuant régulièrement. Verser dans le plat de service, égrainer, beurrer et servir.

100g başına besin değerleri :

Valeur énergétique (kJ)	1519 kJ / 100g
Valeur énergétique (kcal)	358 kcal / 100g
Yağlar	1.8 g / 100g
Doymuş yağ asitleri	0.3 g / 100g
Karbonhidratlar	71 g / 100g
Şekerler	4.5 g / 100g
Diyet lifi	3 g / 100g
Proteinler	13 g / 100g