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मीडियम कूसकूस, 500 ग्राम - FERRERO
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उत्पाद जानकारी
ईएएन कोड : 3223920700127
आलेख कोड : 104012
औसतन खाने की अवधि : 480 दिन
मूल देश : FRANCE
पैकेट पैकिंग : 12 पीस
पैलेट पैकिंग : 1344 पीस (अर्थात 112 कार्टन)
श्रेणियाँ : चचेरे भाई, गेहूं और दालों | पास्ता, चावल, प्यूरी और स्टार्ची खाद्य पदार्थ
ब्रांड : FERRERO
कीवर्ड्स : ferrero
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सामग्री की सूची :
100% प्रीमियम ड्यूरम गेहूं सूजी।
एलर्जीज :ग्लूटेन
संरक्षण की शर्तें :इसे किसी सूखी जगह पर संग्रहित करें
तैयारी के सुझाव:2 लोगों के लिए: एक खोखले बर्तन में 1 गिलास कूसकूस बीज (150 ग्राम) और 1 गिलास उबलता पानी (200 एमएल) डालें। 5 मिनट कवर करें. मक्खन का एक टुकड़ा डालें। कांटे से फुलाना। यह तैयार है! माइक्रोवेव: 1 भाग कूसकूस, 1 भाग ठंडा पानी और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक गहरे बर्तन में बड़ा चम्मच तेल। माइक्रोवेव (800W) में 3 से 4 मिनट बिताएं। कांटे से फुलाना। यह तैयार है! पारंपरिक: 8 लोगों के लिए: एक खोखले बर्तन में: 1 किलो कूसकूस के बीज डालें। 2सी जोड़ें. बड़े चम्मच तेल और 2 से 3 गिलास पानी। पानी को सोखने दें. कूसकूसियर के निचले हिस्से में 1.5 लीटर पानी उबालें। बीजों को अच्छी तरह अलग करने के लिए उन्हें उंगलियों से घुमाकर मिला लीजिए. बीजयुक्त कूसकूस को कूसकूसियर की ऊपरी टोकरी में रखें। 10 मिनट तक पकाएं. खाना पकाने को दोहराने से पहले बीज, नमक। बीज, मक्खन डालें और परोसें।
NUTRI-SCORE
100 ग्राम के लिए पोषण मूल्यांकन :
| Valeur énergétique (kJ) | 1546 kJ / 100g |
| Valeur énergétique (kcal) | 365 kcal / 100g |
| मस्तिष्क | 2 g / 100g |
| संतृप्त वसा | 0.4 g / 100g |
| ग्लूकोज | 73 g / 100g |
| चीनी | 3 g / 100g |
| आहारी फाइबर | 3.4 g / 100g |
| प्रोटीन | 12 g / 100g |
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